潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。

• 更新至第72集

  百味人生

  黄少祺,谢承均,王振复,江宏恩,陈珮骐,王乐妍,窦智孔,江国宾,岳虹,张琴,黄玉荣,德馨,星卉,刘晓忆,马幼兴,林佑星,陈小菁,苗真,林萱瑜,陈谦文‬,韩宜邦,李睿绅,邱子芯,游诗璟,周宜霈,赖郁庭,郭亚棠,刘书宏,陈素珍,刘汉强,王岳丰,黄圆元,王上豪,蔡力谦,王希华,安伯政 Charks

• 更新至2690集

  爱·回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 全24集

  月拢雁西归

  刘也,谭晓凡,代佳莉,徐思雨,刘国豪,鹿鸣,宁显周,李传缨,王庆,李佳怡

• 全65集

  代代平安国语

  郑少秋,李香琴,卢海鹏

• 全20集

  斗气一族

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• 全118集

  天天天晴粤语

  毛舜筠,黎耀祥,李司棋,李思捷

• 全118集

  天天天晴国语

  毛舜筠,黎耀祥,李司棋,李思捷

• 更新至2690集

  爱回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 第62集

  黑白原来是真的

  葛兆恩,紀成澔

• 更新至2690集

  爱回家之开心速递粤语

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪